Bücher von Markus Hederer
Während meiner Zeit als Redakteur für Ratgeber beim Falken-Verlag habe ich sehr viele “Bücher gemacht” und mehr als ein Manuskript bearbeitet. Aus dieser Erfahrung habe ich gelernt, welche Dinge für einen guten Text wichtig sind:
- Gib’ ihm ein klare Struktur und einen logischen Aufbau, der den Leser vom einen Schritt zum nächsten zum Ziel führt.
- Stelle auch die komplexesten Zusammenhänge so einfach wie möglich dar.
- Sprich’ deine Leser direkt an und versuche vor allem, sie so positiv zu motivieren wie nur irgend möglich.
Mit Laufen zum Abnehmen, Beach-Volleyball, dem Voll-Fit-Programm für starke Frauen und Digitale Fotografie sind vier Bücher lieferbar. Weitere entstehen zurzeit und erscheinen im Herbst dieses Jahres. Hier stelle ich Ihnen die Titel mithilfe aufschlussreicher Rezensionen vor.
Laufen zum Abnehmen
Von Markus Hederer
Aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit
Erschienen bei Gräfe & Unzer im März 2003
“Trendsport Laufen – über 15 Millionen Menschen joggen in Deutschland. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Laufen kann jeder, und es ist an fast jedem Ort möglich. Außerdem ist Laufen der beste Fatburner. Im GU-Ratgeber ‘Laufen zum Abnehmen’ zeigt Markus Hederer, wie mit der beliebten Trendsportart die Kilos zum Schmelzen und der Körper in Form gebracht werden kann.”
“Ideal für Einsteiger: Laufen zum Abnehmen ist ein Buch für alle, die sich ohne große Vorkenntnisse mit dem Thema Laufen und gesunde Fatburner-Ernährung befassen möchten. Dank der modernen, übersichtlichen Gestaltung mit zahlreichen Tabellen, Grafiken und Illustrationen wird bereits die Vorbereitung auf das Training ein kurzweiliges Lesevergnügen, das zum Durchhalten und Weitermachen motiviert.”
Ein Probekapitel finden Sie hier.
Beach-Volleyball
Von Markus Hederer und Christian Kolb
Technik, Training, Spielspaß
Erschienen im pietsch-Verlag im September 2004
“Nach einem Kurs ‘Beach-Volleyball in 30 Minuten’, der Einsteigern die grundlegenden Techniken vermittelt, erklärt das Buch anschaulich die wesentlichen Spielelemente wie Aufschlag, Angriff und Abwehr und stellt sie mit vielen Übungsbeispielen vor.”
“Interessant ist, dass die Autoren ihre Auffassung zum Einfluss wie zur Ausführung einzelner Elemente und Aktionen auf Strategie und Taktik in den verschiedenen Leistungsklassen darstellen … Abschließende Ausführungen zum Training konditioneller Fähigkeiten sowie zur Trainings- und Wettkampfplanung runden das Bild dieses gelungenen Bandes ab.”
Probekapitel finden Sie hier.
Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen
Von Markus Hederer
Erschienen im Südwest Verlag im Januar 2006
“Jeder kennt sein theoretisches Idealgewicht – doch viele fühlen sich wohler, wenn sie ein bisschen mehr drauf haben. Das neue Fitnessprogramm für Mollige berücksichtigt die speziellen Bedürfnisse aller, die etwas rundere Körperformen haben. Es befreit aus der Falle des Schlankheitswahns und zeigt basierend auf den drei Säulen Ausdauer, Kraft und Entspannungsfähigkeit gesunde Wege zu besserer Leistungsfähigkeit.”
Ein Probekapitel finden Sie hier
Digitale Fotografie
Von Markus Hederer
Erschienen im Südwest Verlag im April 2006
“Man muss kein Technikstudium absolviert haben, um mit der Digitalen Fotografie viel Freude zu haben. Dieser neue Ratgeber aus dem Hause Südwest zeigt anschaulich
- wie Sie den optimalen Bildausschnitt wählen
- wie Sie die Bilder von der Kamera auf den PC bekommen
- wie Sie Ihre Bilder am PC bearbeiten
- wie Sie Ihre Fotos ordnen und speichern”
Ein Probekapitel finden Sie hier
